• 28 EYLüL 2016
    • 0

    Yaşlılık

    Yaşlılık Yaşlanma yaygın kanıya göre ruhsal, zihinsel yeteneklerin kaybı ve psişik işlevlerin zayıflaması ile eşanlamlıdır. Yaşlılık hayatımız sürdükçe geçeceğimiz bir yoldur, tıpkı bebeklik, çocukluk, gençlik gibi. Hayatta bazılarımızın ulaşabildiği, avantajları ve dezavantajları olan hayatın son demidir. Hayat bir pasta ise yaşlılık son dilimidir. Yaşlılara gerek içinde bulundukları yeni yaşam koşulları, gerekse yaşamın değiştirilemeyecek bazı gerçeklerini

    • 21 ŞUBAT 2017
    • 0

    Yaşlıların ihtiyacı bakıcı personel

    Türkiye’nin yaşlıları en çok bunama ve Alzheimer’dan muzdarip. Uzmanlar, yaşlılığın bedensel, ruhsal ve toplumsal boyutları hakkında bilgilerle donatılmış ‘bakıcı’ personele ihtiyaç olduğunu söylüyor Türkiye’nin ‘yaşlılık atlası’nı oluşturmak için 12 yıldır çalışan ve bu kapsamda 35 binin üzerinde insanla görüşen Akdeniz Üniversitesi Gerontoloji Bölümü Başkanı Prof. Dr. İsmail Tufan ile Türkiye Gerontoloji Atlası (GEROATLAS) araştırması üzerine

    • 14 NISAN 2017
    • 0

    Tuz Düşman mı, Dost mu?

    Tuz, hayatın oluşumunda ve devamlılığında vazgeçilmez bir unsur. Ancak doğru miktarlarda tüketilmediğinde, dostumuz olduğu kadar düşmanımız da… Vücudun su dengesini sağlamada başrole sahip olan tuz, aşırı miktarlarda tüketilirse başta kalp-damar hastalıkları ve hipertansiyon olmak üzere, pek çok hastalığa davetiye çıkarıyor. Bu noktada ailelere, yeni neslin tuz kullanım alışkanlığını henüz bebeklik döneminde sınırlandırmaları tavsiye ediliyor. Pek

    • 1 KASıM 2017
    • 0

    Soğan ve sarımsak anne sütünün tadını değiştirir

    Bebek beslenmesinde bilgi önem taşıyor. Anneler sabır, zaman ve biraz da yaratıcılıkla, bebekleri için sıcak, unutulmaz bir beslenme deneyimi oluşturabilir. İşte özellikle çalışan annelerin işini kolaylaştıracak, anne sütüne dair bazı gerçekler ve sütü artıracak öneriler… Soğan, sarımsak, brokoli, kabak, karnabahar, acı baharatlar ve kuru baklagiller gibi besinlerin anne sütüne etkisi ne? Günde bir fincan kahve