Gripten korunmanın yolları
Gripten korunmak ve bulaştırmamak için alınacak tedbirler
• HERKES AŞI OLMALI: Risk grubunda olmayan 6 aydan büyük herkesin; hastalık sırasında bulaştırma ihtimali olan kişileri düşünerek grip aşısı yaptırması toplum sağlığı açısından büyük önem taşır.
• HASTADAN 1 METRE UZAKTA DURUN: Hasta kişilerle temastan kaçınmak gerekir. Yaklaşık bir metre mesafe uzakta bulunmak güvenlidir.
• ÖPÜŞMEYİN TOKALAŞIN: Özellikle bu dönemde sarılmak ve öpüşmek, virüsü henüz belirtiler başlamadan önce dahi bulaştırmayı sağlar. El tokalaşma ile yetinip, sık el yıkamak; bulaşmayı veya bulaştırma riskini bir hayli engeller.
• ATEŞ DÜŞSE DE DİNLENİN: Grip geçiren kişiler, ateşin düşmesinden 24 saat sonrasına dek mümkünse ev istirahatinde bulunmalı.
• MENDİLİ ÇÖPE ATIN: Hapşırma ve öksürme sırasında ağız ve burun örtülmeli ve kullanılan mendil çöpe atılmalı.
• GÖZLERİNİZE DOKUNMAYIN: Ellerle burun, ağız ve gözlere dokunmaktan kaçınılmalı.
Az ilaç alın, bol su için ve c vitamini alıp bol bol dinlenin
– Grip durumunda, antiviral ilaçlar ancak doktor tavsiyesiyle kullanılmalı.
– Virüse etkili ilaç kullanımı ile şikayetlerin azalarak, komplikasyon gelişmesinin önlemesi beklenir. Ancak gereksiz ve sık kullanılması ilaca direnç gelişimini sağlayabileceğinden, doktor kontrolünde ve gerekli görüldüğü durumlarda kullanılmalı.
– İlaca özellikle hastalığın ilk iki günü başlanması etkinliğini arttırır.
Kaynak : Milliyet
Leave a reply
